Los efectos del frío en la piel son diversos. Es muy cierto que la piel sufre con las temperaturas bajas, Sin embargo, entre estos efectos hay algunos que perjudican y otros que benefician. En GOING BEAUTY tenemos algunas recomendaciones para ti durante la época más fría del año. ¡Comenzamos! Leer más…
No es una novedad hablar de lo que el estrés puede afectarnos, tanto interna como externamente. Sobre todo si no se trata y deriva a un estrés crónico. Por eso, es importante actuar a tiempo, y en GOING BEAUTY lo sabemos, por eso hoy profundizaremos en las ventajas de utilizar Leer más…
La era post COVID-19 está cambiando muchas cosas en nuestra vida e incluso generando nueva terminología. ¡Entre estas nuevas palabras encontramos ‘maskné’! Se trata, ni más ni menos, del tipo de acné provocado por el uso continuado de mascarilla, un elemento ya presente de forma constante en nuestro día a Leer más…
No solamente en verano debemos comer sano y ligero. Te invitamos a que alargues tus habitos saludables a todas las estaciones del año. ¡Aquí van algunas ideas! Verduras y hortalizas Nada mejor que algo fresquito como un gazpacho o una crema de verduras. Las verduras y hortalizas aportan a nuestro Leer más…
Si estas vacaciones has decidido que ya es hora de tomar un respiro, una buena opción es hacerlo poniendo en práctica el yoga para conseguir esa paz mental que tanto anhelas. ¡Pero es que no es sólo eso! Sigue leyendo para enterarte de todos los beneficios que puedes obtener si Leer más…
¡Arriba, levántate del sofá! deja de ser sedentari@ y comienza a proponerte el deporte como forma de vida. A continuación te enumeramos las tendencias fitness del 2019. Hiit “High Intensity interval training” suelen ser sesiones de 30/45 min donde implica cortos periodos de tiempo de ejercicio con descansos controlados. Efectivo Leer más…